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肺活量,功能,br
提問: 自測
醫生請問怎樣可以增加肺活量 把頭放在水中練習憋氣，時間越長，是否肺活量就越好，一般多長時間是正常的，我只能憋一分鐘，我想練到五分鐘，可行？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？肺活量越高是否代表肺部越健康呀我以前有過tb我想增加鍛煉來增強自己的肺功能，可以嗎，請指導一些方法，謝謝
医师解答: 可以通過跑步增加肺活量，提高肺功能。

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