尿糖,糖尿病,糖尿病患者,口渴,血糖
提問: 糖尿病飲食
糖尿病可吃什么水果?我從電視看,吃蘋果對糖尿病有好處,真是這樣嗎?
医师解答: 可以食用一些水果,但是應該是含糖量低的.糖尿病的家庭護理要點: 1.發現“三多一少”癥狀時,應及時到醫院就醫,明確診斷。已確定為糖尿病時,需住院治療者,即住院治療,以免延誤病情。老年人癥狀常不明顯,應定期檢查尿糖、血糖。 2.調整生活規律。糖尿病屬慢性病,生活規律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時起居,有利于糖代謝。每周按時測量體重,作為計算飲食和觀察療效的依據。 3.合理飲食調配。少進糖食、根莖類蔬菜如:土豆、白薯、山藥。要適當限制水果。應增進粗纖維的食物如:糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如:瘦肉、蛋、奶、魚類。選用植物油,少進動物內臟類食物等。 一天中進食次數和主食量,可根據病情、活動量和用降糖藥物情況來調整。主食控制:休息者一日200—250克;輕勞動者為250—300克;中等體力勞動者為300—400克。可多吃蔬菜如:冬瓜、黃瓜、西紅柿、空心菜、小白菜等。病情輕者,每日3餐,主食分配量為1:2:2的比例。病情重者,每日主食分為4—6次進餐。若用胰島素治療時,可在兩餐之間及睡前加餐。加餐量從三餐主食中減下1/3量。加餐可吃面包、雞蛋、豆腐干、花生米等,以防止發生低血糖。 4.堅持適當的活動。適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段,可采取多種活動方式,如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根據自己的身體情況相愛好,選擇活動方式。要持之以恒?疃奔溲〔禿?一1.5小時開始,是降血糖的最佳時間。老年肥胖病人早起床后可輕度活動。注射胰島素的老年人,應避開高峰時間進行活動,以免發生低血糖。 5.?てし簟J紫紉⒁飧鋈宋郎話闈榭魷旅恐芤叢瑁灰驢鉲一2次。保持皮膚清潔,尤其是要保持外陰部清潔。每天清洗會陰部,防止發生泌尿系感染。 要特別注意?に擰1苊獯┙敉嘧雍陀駁仔悅夥⑸悴坷Q窠⒄鉤苫稻搖1;し椒ㄈ縵隆? 每日檢查足部皮膚顏色,有無水疤、破損,發現異常及時處理。 用溫水洗腳,。擦干做足部按摩,以促進血液循環。不要用頻譜儀做足部治療,以免燙傷。 保持鞋襪清潔,大小合適,寬松柔軟為宜,切勿穿硬底鞋及涼鞋。 修剪指甲切忌太短,自己不要修剪雞眼與胼服,以免造成感染。 6.密切觀察有無感染,食欲減退、惡心、嘔吐、嗜睡,呼吸加快、加深、呼氣呈爛蘋果味、脫水、酮癥酸中毒表現。若出現上述癥狀應及時送醫院就診。 用胰島素治療時,要注意有無出汗、手抖、心慌。嚴重時有抽搐,昏迷等低血糖癥狀及無力、軟癱等低血鉀等癥狀。 要注意高滲性非酮癥中毒,輸入低滲溶液速度不宜過快。有冠心病的老年人,輸液前測中心靜脈壓,防止血溶量增高而誘發心衰。注意血壓、脈搏、呼吸、意識、瞳孔及尿量的變化。高滲性昏迷治療過程中應密切觀察有無腦水腫的早期癥狀,如頭痛、惡心、嘔吐等。 7.用藥反應觀察,是糖尿病治療中護理的重點內容。 餐前半小時口服降糖藥,按時進餐。注意發生低血糖和出現胃腸道癥狀,如:惡心、嘔吐、腹瀉。少數病人有皮疹、發熱等過敏反應。若系肝、腎功能差,過敏者應慎用。 餐前半小時注射胰島素劑量要準確。用藥后按規定時間進餐,防止發生低血糖。注射部位要經常更換,防止發生皮下硬結及局部皮膚、肌肉萎縮或感染。 8.病人應主動配合治療與護理。 病人要掌握糖尿病一般知識。 注意誘發因素如:精神緊張、勞累、感染、肥胖等。尤其是遵守合理的飲食、運動及用藥規定。掌握規律,做到自覺的配合治療。 運動時,帶面包和水果糖,防止發生低血糖。夜間也易發生低血糖,因此也應準備面包和水果糖等。 定期復查血糖、尿糖,一般每月查血糖1次,穩定后可3個月查一次。發現有改變,及時到醫院就診。 隨身帶聯絡卡。卡上注明姓名、地址、單位、電話號碼、患有疾病、目前治療用藥、合同醫院、負責醫生,以備急救用,做為搶救依據及出現意外時聯系。 9.自測血糖、尿糖法。 測試血糖法用微量血糖儀,取耳垂或手指一滴血,滴在特定位置,即可在儀器上顯示出血糖結果。但要特別注意消毒,防止局部感染。 測試尿糖法備用物品:班氏試劑、試管架、試管夾、玻璃試管、滴管、酒精燈、火柴。 留尿方法:每次餐前觀察尿糖。留尿時間:夜餐后至次日早餐前,早餐后至午餐前,午餐后至晚餐前各段的混合尿液。可按每次尿量比例取少許置瓶內,作為尿糖試驗用。余尿棄掉。 尿糖試驗操作方法:取班氏試劑20毫升加熱煮沸,若不變色加入尿液2滴,再煮沸1—2分鐘,冷卻后觀察尿液顏色的變化。若尿液仍呈蘭色為陰性;若為綠色無沉淀是微量;若呈黃色綠色且渾濁為;若呈黃色為;若呈桔紅色則是;呈磚紅色為。 尿糖試紙法將尿糖試紙,放入尿液后即取出比色,根據試紙色定性,并記時間。 用后將試紙瓶蓋蓋緊,放在陰涼干燥處保存,以防試紙變色影響試驗效果,并注意檢查是否過期。 24小時尿糖定量測定法:將收集的4段尿標本,根據每段尿量多少,按比例依次用滴管從4段尿液中采集尿液,混勻送檢10m1即可反應出一天24小時尿糖定量,可粗略估計l天的血糖情況。
食療方有利于治療糖尿病   (1)南瓜。 南瓜亦可當飯食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有穩定血糖的作用。   (2)苦瓜。 適用于輕型糖尿病患者。   (3)葫蘆湯。 適用于糖尿病生癰、長癤、口鼻中爛痛者。   (4)蘿卜粳米粥。 適用于糖尿病口干口渴,小便頻數者。   (5)西瓜皮。 適用于糖尿病口渴、尿濁者。   (6)冬瓜。 適用于糖尿病口干口渴者。   (7)糯米花桑皮湯。 適用于口渴、尿多為主的糖尿病患者。   (8)黑豆花粉丸。 適用于腎虛型糖尿病日久不愈、小便如膏者。   (9)赤小豆冬瓜湯。 適用于糖尿病并發水腫或皮膚有癰癤者。   (10)白扁豆丸。 適用于糖尿病中消證者。   (11)帶殼紅豆。 適用于糖尿病口渴、尿多者。   (12)鮮菠菜根。 適用于糖尿病中消證者。   (13)鮮蔥頭。 當菜食用。   (14)韭菜。 適用于各型糖尿病患者。   (15)芹菜。適用于糖尿病患者。   (16)雍菜根。 適用于糖尿病患者。   (17)鮮柿葉。適用于糖尿病患者。   (18)枇杷根。適用于糖尿病患者。    (19)烏梅。 適用于糖尿病患者。   (20)蘑菇適量。有利于改善糖尿病癥狀。   (21)仙人掌。 適用于糖尿病患者。   (22)野茨菇。 適用于糖尿病患者。   (23)山藥粉。 適用于各型糖尿病患者,對口渴善饑者尤宜。   (24)山藥。 適用于糖尿病患者。   (25)陳粟米飯。 適用于糖尿病患者。   (26)菠菜銀耳湯。 適用于消渴病口渴多飲、大便秘結者。   (27)鹿茸。 治療糖尿病并發皮膚瘡癤有效。   (28)白僵蠶研末。適用于各型糖尿病患者。   (29)黃精首烏枙子酒。 適用于各型糖尿病患者。   (30)兔肉湯。 適用于治療糖尿病口渴多飲、消瘦患者。   (31)豬胰蘸山藥末。 適用于糖尿病肺胃陰虛者。   (32)豬胰玉米須湯。 適用于糖尿病口干口渴者。   (33)鴿肉銀耳湯。 適用于各型糖尿病患者。   (34)鴿肉山藥玉竹湯。 適用于糖尿病陰虛者。

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