食物,蔬菜,碳水化合物,脂肪,每公斤
提問: 請教脂肪肝的治療
醫生： 你好 我丈夫24歲，3個月前查出谷丙轉氨酶130 ，最后確診是酒精性脂肪肝，吃了2個月的中藥 現在下降到70多。同時他原來205斤，現在190 斤 ，但是有半個月了他的體重也沒有什么變化 還是190斤， 我想問下醫生，他怎么治療最好啊！ 還有現在他身體這樣 是不是不可以有房事，要是現在要小孩是不是對小孩的健康也有影響啊！ 真誠期待您的回信
医师解答: 目前建議還要積極進行飲食調理。一般對懷孕影響不大。（1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。 （2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。 （3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可?じ蝸赴⒛艽俳蝸赴男薷從朐偕５鞍字使└胖實鞍字視φ際實北壤綞垢⒏竦榷怪破罰萑狻⒂恪⑾骸⑼閻痰取＊? （4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。 （5）限制食鹽，每天以6克為宜。 （6）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。 （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。 （8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。 ２、脂肪肝的食物選擇 （1）優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜。 （2）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。 （3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。 （4）膽固醇含量高的食品也宜限制。 （5）適當選用含甲硫氨基酸高的食物。
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醫生： 你好 我丈夫24歲，3個月前查出谷丙轉氨酶130 ，最后確診是酒精性脂肪肝，吃了2個月的中藥 現在下降到70多。同時他原來205斤，現在190 斤 ，但是有半個月了他的體重也沒有什么變化 還是190斤， 我想問下醫生，他怎么治療最好啊！ 還有現在他身體這樣 是不是不可以有房事，要是現在要小孩是不是對小孩的健康也有影響啊！ 真誠期待您的回信
医师解答: 目前建議還要積極進行飲食調理。一般對懷孕影響不大。（1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。 （2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。 （3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可?じ蝸赴⒛艽俳蝸赴男薷從朐偕５鞍字使└胖實鞍字視φ際實北壤綞垢⒏竦榷怪破罰萑狻⒂恪⑾骸⑼閻痰取＊? （4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。 （5）限制食鹽，每天以6克為宜。 （6）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。 （7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。 （8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。 ２、脂肪肝的食物選擇 （1）優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜。 （2）控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。 （3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。 （4）膽固醇含量高的食品也宜限制。 （5）適當選用含甲硫氨基酸高的食物。
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